求帮忙！医生让我每天吃鸡蛋，但是我怕胖，怎么办？

生完孩子快5个月了，可能是月子的时候没保养好，身体一直很虚，去医院看了医生就是说缺营养，每天吃点鸡蛋补充一下就可以。但是我听别人讲，鸡蛋吃多了很容易发胖，生完孩子已经胖了很多，我好怕到时候体重控制不住！！！吃鸡蛋到底会不会胖啊？我到底该怎么补充营养？好急！

是那一方面要补充啊

不感兴趣

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白水鸡蛋不会胖，煎炸的就会胖，吃红糖鸡蛋吧。我天天吃，都没见胖。

我身体虚一直吃阿胶补

煮白鸡蛋没关系的，不会发胖

宝妈要给宝宝做照片shu吗

现在还有医生会推荐食疗，真稀奇。不过的确鸡蛋是营养价值比较高，又容易买到的东西了。用来补充营养是没问题的，女人都爱美，所以发胖这个问题也比较重要。一般的鸡蛋，吃多了的确是会发胖的。我建议吃土鸡蛋，就是绿壳的那种，价格可能会高点，但是不会胖，补充营养也更好。我自己还有很多朋友产后补充营养都是自己饮食补充，吃鸡蛋，蔬菜等。

可以吃燕窝啊～在孕期坚持吃燕窝不仅妈妈补充营养，生出的宝宝也特别健康聪明

不感兴趣

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鸡蛋是为了补充蛋白吧，你是不有点虚胖啊？

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