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回复：【日记】170514|大基数200斤女生的减肥日常记录。

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明天运动计划就是慢跑30分钟，刷新keep的跑步时常，然后一套piu2004，坚持打卡啊
来自iPhone客户端106楼2017-06-22 22:11
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    昨天涨是因为便秘吧，159喽
    来自iPhone客户端107楼2017-06-23 06:55
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      2026-01-05 16:01:04
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      下雨没跑步，piu只做了42分钟，心情很差，老是有尿不尽之感，爸爸联系不上不知道怎么了，还有鞋子也不舒服又找不到卖品牌鞋的地方，piu跳的无力心率也上不去，今天各种不顺烦躁，还要洗澡洗衣服拔罐，为什么每天都这么赶
      来自iPhone客户端108楼2017-06-23 20:03
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        重了二两。
        虽然天天饿，但是最近都买了干脆枣，中午休息时会吃点。
        晚上一套郑多燕小红帽，piu时间长，小红帽比较静才半个钟头。
        看一会精灵世纪就睡觉
        来自iPhone客户端109楼2017-06-24 23:31
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          自己跟自己死磕，掉秤艰难，这个礼拜都没顺利过
          来自iPhone客户端110楼2017-06-25 08:12
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            一夜回到解放前，半斤你好。
            来自iPhone客户端112楼2017-06-26 06:45
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              明天又要崩？
              体重差只有几两，刚刚称竟然80.7，今天水喝的多
              早餐一个鸡蛋一杯南瓜粥，中午酸奶，晚上柠檬水
              呵呵大
              来自iPhone客户端113楼2017-06-26 21:18
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                真的想哭，上160，要是我吃了东西就算了，关键没超热量啊啊啊！！
                来自iPhone客户端114楼2017-06-27 06:54
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                  2026-01-05 15:55:04
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                  比八天前还重
                  来自iPhone客户端115楼2017-06-27 06:54
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                    昨天气的没上班，然后在家喝了好多水，打了一天农药，昨天应该水肿
                    来自iPhone客户端116楼2017-06-28 06:47
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                      涨了半斤，感觉水肿，一直想尿尿又尿不多，希望快来大姨妈。。
                      来自iPhone客户端117楼2017-06-29 06:54
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                        掉秤和心情有关？越是在意体重越纠结越涨，这两天吃的也一样就掉了。。
                        来自iPhone客户端118楼2017-06-30 06:55
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                          今天不知道怎么熬过来的。。
                          像食物中毒一样，早晨喝了杯茶，三个蒸土豆，上班后就开始
                          又想吐又一直拉肚子，直到拉倒清水了
                          一整卷卫生纸都用完了
                          就这样我还是坚持上了十二个小时。。
                          下午一个大姐给了三颗药，肚子疼拉不出来的感觉更难受。。
                          晚上一称直接78.1了。。
                          真拉到虚脱的感觉真可怕。。
                          来自iPhone客户端119楼2017-07-01 22:20
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                            来自iPhone客户端120楼2017-07-02 06:27
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                              2026-01-05 15:49:04
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                              明天估计要涨。今天吃烤馍片吃肉面筋地瓜两个香蕉n根
                              来自iPhone客户端121楼2017-07-02 22:18
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