回复：回复151：12月9日开始，过午不食，一起来~~~【减肥吧】

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回复：回复151：12月9日开始，过午不食，一起来~~~

只看楼主收藏回复

可可肯定有惊喜的，我在吃面包，55555~~~~~

809楼2008-12-11 12:57

我用的也差不多是过午呢，不过晚上有吃水果什么的，一起一起吧~~你们成绩如何啦O(∩_∩)O~

810楼2008-12-11 12:59

不感兴趣

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汇报下
早上：一个糍米饭（很大），一杯豆腐花，一个小小的零食
中午：一颗红毛丹，一个苹果，一个法式小面包，一个小小的零食（一口的）
不打算吃了，好多�

811楼2008-12-11 13:01

猪宝，我吃的东西热量比较高，郁闷。还有想问问你们有没有治疗便秘的好办法呀�

812楼2008-12-11 13:03

便秘的话，喝点蜂蜜水，或者吃点香蕉，都是通便的，香蕉虽然说热量高点，但是和酸奶一起吃是减肥的

813楼2008-12-11 13:05

我比较严重，这些都不管用，吃进去的东西都变成肉肉�

814楼2008-12-11 13:07

那怎么办呢？要不去药店问问，买点通便的茶

815楼2008-12-11 13:09

不管喝什么药或是茶一停，就又不行了。再说含药物成分的东西就有副作用，唉，好是郁闷呀

816楼2008-12-11 13:17

不感兴趣

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看来是内分泌不调了，有必要去医院看看的~~~

817楼2008-12-11 13:19

可可我有点忍不住了，吃了那么多又想吃了，苹果也都干了~~~

818楼2008-12-11 13:20

猪宝,,一个字忍!

呵呵,我刚吃完午饭就想吃零食呢,没办法,一定要忍住呀~~我今天没带水果,一般是到23点的时候吃个水果的,呵呵,今天不吃�

819楼2008-12-11 13:23

好了，猪宝谢谢你，我颈椎有点增生，我老公不让我上网，趁他没回来之前我得下了，咱们明天再聊�

820楼2008-12-11 13:25

可可看我今天的食谱多吧，我忍啊，55555~~~~

821楼2008-12-11 13:25

我和你也差不多,晚上不吃就行了,,呵呵,,慢慢来,急是急不来的~1

我在考虑,晚上要不要转呼啦圈````

822楼2008-12-11 13:36

不感兴趣

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又在想呼啦圈啊？我觉得呼啦圈很容易反弹，以前听他们说有点伤身体，我不敢了~~~

823楼2008-12-11 13:40

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