兜兜是那种平常就吃很多的人，所以少吃就会瘦的很快，不过我再也不会把节食作为自己生活的重点了

我曾经有段时间特别佩服一个贴主，就不自觉的效仿她，从103斤开始把运动戒了，一直节食，瘦到了90斤，可是那个时候的我，身体变得越来越差，脾气也越来越坏，每天都在和吃到嘴巴里的食物斤斤计较，后来我才想明白，节食并不适合我

如果生活变得每天都要与美食斤斤计较，不光会影响到爱人，亲人，朋友，其实对于自己也是一件痛苦的事情，天天和自己的胃口较劲是不会快乐起来的，呵呵

长期节食：我没有力气运动了，少了一件自己很喜欢很快乐的事情；
长期节食：会让新陈代谢大幅下降，以后多吃一点儿就会胖的很快；

所以我离开了减肥吧一段日子，调整好了自己的心情，现在重新来过，自己开贴，用健康的方法减到85斤！

我把自己喜欢的运动捡了回来，每天规律的运动让自己的心情就像在云端上飞舞一样快乐，(*^__^*) 嘻嘻…�

挺高兴的，有了自己的一个小地盘，可以随意的发发牢骚啊，又很安静，很符合自己的心意，呵呵~。~

恩，对啦，节食减肥就像溜溜球，下去的快，上来的更快，而且更高，所以减到85斤的时候，我还是会稍微注意一点的

在喝红糖+姜水，还是这个好喝啊，O(∩_∩)O哈哈~

喝红糖姜水喝到饱了我~~

好热哦~

不过“专家”说的话也不能全信，人家都说“专家”就是“专门蒙大家”的人，从牛奶事件和四川橘子就能看出专家都在说违心话

而且每个人身体状况不一样，可能对食物的适应也不一样吧，呵�

每次他回家，第一件事就是叫我的名字，找我，然后抱抱我

离开家的时候，都会抱着我，亲一下我的脸

我们生活中点点滴滴快乐的小事太多太多了，我不是想炫耀，因为我的生活就是这样的

上网时间长了头晕，休息下�

老公回来了，俺下了，嘿嘿~。~

谢谢曦曦，真的很谢谢你~拥有宽广心胸的女孩一定会获得幸福的，呵呵

菊子说了一句话，兜兜很喜欢！放在这里，永远的记住！




”用很极端的方法饿几天，不是不可以。但是我们能饿一辈子吗？我要做的只是习惯的改变。我们不可能饿一辈子，但是可以吃一辈子健康的食品。�

和老公看电视了，呵呵~。~

刚刚和老公吃烧烤回来，嘿嘿~好好吃吖


每天和老公姐姐约好一起玩，肯定不减肥，后天再开始吧，呵�