早一天减到，就可以早一天恢复正常的饮食了不是吗？自己怎么就总是喜欢把享受放在今天呢�

其实自己心里很清楚的知道，如果想减，认认真真的做到少吃，10天也许就可以到达自己的目标，可是为什么总是这么懒呢�

12月07号 . 98斤 
（7号少吃了一天，8号就瘦了一斤）

12月08号 . 97斤 
（MC来了，开始休息）

12月13号 . 96.6斤 
（13号少吃了一天，14号又瘦了）

12月14号 . 95.4斤 
（14号又自己给自己放假了，正常饮食起来）

12月17号 . 95.2斤 
（17号记录了体重，晚上就吃爆米花和老婆饼到肚子炸，结果18号少吃了一天，19号又瘦了）

12月19号 . 94.4斤
（今天刚瘦了点，早上按照计划喝了牛奶，结果中午又和老公吃KFC，晚上看电影还吃了沙琪玛，油炸的绿豆饼，绿茶瓜子，蒜泥花生...)


我怎么这样啊！！！被自己气死了！！！！！

人家三天打鱼两天晒网，我这成了一天打渔三天筛网了！

真想把自己打一顿！

发牢骚吧，今天晚上就使劲儿发牢骚�

老公回来了，俺下了！

从11点40运动到现在，累了~满足了~嘿嘿~。~

刚起来，O(∩_∩)O哈哈~，今天睡了一个超满足的觉，昨天吃零食前陆陆续续吃了4个大苹果，结果昨天晚上半夜起来BB两次，555~

呀，曦曦也在，哈哈哈~恭喜曦曦昨天断食成功了哦

昨天吃苹果吃的有些拉肚子，今天肚子超平的，早上体重46.8kg,真是出乎我的意料，昨天晚上运动完称的体重是47.3�

兜兜的~新年倒计时35天 






12月07号 . 98斤 
12月08号 . 97斤 
12月13号 . 96.6斤 
12月14号 . 95.4斤 
12月17号 . 95.2斤 
12月19号 . 94.4斤 
12月20号 . 93.6斤




距离理想目标还有8.6斤！

在喝生姜+热盐水，味道怪怪的~

这个，狗屎运吧，谁知道我昨天会拉肚子呢，555~~把肠子里积存的BB都拉出来了，恩还有身体的水分，所以瘦了，估计明天就不会了

曦曦，绝食法减的真的蛮快的。你以前体重掉的飞快，可能是第一次用那个方法，身体一下子不适应，就瘦的超快超快
现在适应了点，就慢了点点，再说你基数小，一天一斤的速度已经是很快很快很快的了，呵呵~。~