有人玩这个动作的吗？杠铃弯腰！【健身吧】_百度贴吧

03月23日漏签0天

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有人玩这个动作的吗？杠铃弯腰！

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感觉练腰和大腿后部效果不错耶，又不用像硬拉一样负重太多！

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IP属地:福建

来自Android客户端1楼2017-05-13 23:27回复

不过话说，我看过挺多人的健身计划，怎么都不练腰的？腰不是核心力量吗？

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2017-05-13 23:28

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