我们只是在各种理想和目标之间跳转，而把眼前的生活当作了通往下一个目标的跳板。我们无法安下心来享受眼前的生活，无法安下心来去做眼前力所能及的事情。结果是我们一直在努力，一直在奋斗，一直无法停歇，可直到今天，我们也没有抓住自己的美好生活，反而心中的焦躁不安愈演愈烈。
我们总是认为等自己考上大学了，等找到工作了，等有钱了，等有房子了，等升职了，等工作顺利了，等结婚了，等有孩子了，等孩子大学毕业了……我们就可以好好安享自己的生活，去做自己喜欢和想要做的事情。我们一直在坚忍中等待着，可就在我们的等待中，春去秋来，曲终人散，我们早已人老珠黄，既错过了自己的青春，也错过了爱自己和自己爱的人，甚至错过了自己的人生。
如果不能安下心来，我们不仅会深陷在三种不安的人生状态中，也会变得机械、狭隘和自以为是，并且惶恐不安、随波逐流……无法安下心来，让我们活成了机器人、二手人、狭隘的人、不安的人、庸俗的人、迷失的人。无法安下心来，让我们可能成为任何一种人，但唯一不能做的就是自己。