这个低碳，很好很强大

辟谷的修炼也是一种品质与意志的修炼。

回复：41楼
你成功了吗？

辟谷的方法是很重要的。

http://jiyifa.w108.loginhost.cn/read.php?tid=2558
这个论坛是专门教辟谷的，上面有很多辟谷日记和交流，想学的，可以看看

学学有好处。

大家一起来辟谷。

辟谷。已经是我第二次辟谷了。第一次是在十年前，自然辟谷七天后，由于家人的担心和害怕强迫我进食。2013年8月28日是我第二次辟谷，今天是第四天了情况一切正常，每天只是喝一瓶自来水【我发过功的信息水】分早，中，晚打坐练功。辟谷后今天不知饿，一天比一天精神。我的心得是：高血压正常了【昨天今天没吃降压药】。原来我最高的血压是：高压280 低压220吃药后的血压为：140，93. 辟谷今天不吃药情况下的血压为：137， 82.此次辟谷我定的目标为：15天。

我刚才出去跑步了2公里。效果真不错。我有冠心病7年的病史，过去跑20米心脏就开始疼痛，而今天跑了2公里他愣是没事。阿弥陀佛，善哉善哉

今天是我辟谷的第九天，辟谷宣告结束。预期辟谷目标没有达到。同事们非常关心我的身体状况，经自我检测：血压的高压 131，低压 78.心律 72. 【九天来没有吃过降压药】 我的冠心病原来是1.跑步不超过15米。快步走不超过40米心脏就开始剧烈疼痛。而在辟谷的第五天跑步2公里没有事，快步走8公里没问题。我心里有多么的高兴是用语言难以表达。只要一句话就是：阿弥陀佛。善哉善哉。以后，我自己决定：。每年辟谷两次，分上半年一次下半年一次。每次辟谷15天。我今年58岁希望自己能健康长寿。也祝愿大家能健康长寿。

哦，忘了告诉大家两件事：1.我是佛门居士，2001年5月7日在兴龙寺归一。 2.1985年8月开始自我修炼从没间断。希望大家要辟谷时，需要在师傅指导下方可进行。阿弥陀佛，善哉善哉。

辟谷的好处真么包治百吗？完全是理念忽悠 据说辟谷一周学习班属于花钱买最受。是想一个道德方面有瑕疵的所谓梦贞居然和铁杆粉丝居然生有一子，这帮粉丝依然想粉饰太平

吹鼓手们乐此不疲。天天鼓吹似乎他们辟谷成了大仙一般。一会儿食气 ，真的那么有效。国家会不推广吗？梦贞就是个江湖骗子嘛也没有就会理念忽悠。一帮人不辨是非，TT鼓吹。