昨天晚上看到一个帖子 

 细手 
 捏揉方式从上到下将肥肉按摩一番，渐渐越捏越细。

瘦腿和瘦腰的小运动都有咯，细节上倒没怎么注意。那接下来我按摩时力度小一点，把手弄细点，别跟胡萝卜似的~真丑�

嗯~晚上他们拉我去吃火锅，一个一个来劝，我还是坚持没去，哈哈~

良好的开端，今晚什么也不吃，明天一定会瘦！

12月8日 晚上净重150.2斤，通常晚上比早上要重到1斤，我只重了2两，哈哈~

早上头疼没能起来跑步 现在在跳舞毯上刚跳了半个多小时~

好~今天早上继续 150

加油啊。�

完了。。楼主消失了。。。楼主弃楼跑路了。。�

楼主真弃楼了。�