我没绝食，也没21天。
以前那些比较狠的做法都实施过，然后越反弹越凶，自己又暴饮暴食，长了40J呢。呵呵，不过几年了，应该也变成实肉不好减了。

这次就是想养成一种好习惯吧�

没啊……我很健康地生活呢。

早上起来跑步吧，跑跑走走，量还算小，一般45分到50分之间。
争取晚上不吃。不过不勉强，天冷嘛。我要保持体力学习。于是就晚饭杜绝淀粉吧�

偶158 你还不睡啊~

说实话我现在对结果没那么追求，可能是看了灵修的书之后的感悟，对什么事情态度都淡然了许多。
有时，越想得到的越得不到。

所以，自己付出努力就行了，剩下来的，比如瘦多少J啊，健康与否，都由上天来给你完成�

被爱放弃的人，哈哈~干嘛叫这个呢，多悲凉啊。
你要记得，整个宇宙都在爱你，不然也不会让你来临这个世界上。
我们接触的小爱，然后受伤，那都是狭隘的呀。说明是为了让你在下一段爱来临之前做一段小小的培训，让你心灵变得更为盛大，如此而已�

偶158，嘿，我87的啊~

被爱放弃的人，那就好。几年前的事啦呵呵~

我很俗的，不然干嘛减肥哈哈~现在工作这么难找，等瘦了就不愁了，实在不行把简历投婚介所去~

嗯哈哈~大四。不能再多说情况啦，别让我熟人撞见，发现苗头是我……

我看起来没那么重，也就将近140最多。没人晓得我这么重，除了你们哈哈~

偶158 你还小呢嘛~

据说女人22周岁时身材会定型哪，到时候就很难减了。
我还有一年…�

是啊 17岁的快去睡觉�

男人啊 发胖期还没到呢好不~

男人中年长肚子 所以现在腿可不能粗啊~

到时候又有肚子又有粗腿 多难看 嘿嘿

开玩笑

偶158 你是念高中不

行~姐姐不会忘记你的。

有空再来报道好了，女孩子要既有外在好身材又有内在知识，谈吐气质就不一样了呢。

姐姐等着你�

被爱放弃的人，我也是啊，铅重哈哈~我想应该是因为肉实在吧~

哦~不是高中生就好哈哈~