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我练气的经历分享

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因为学医的缘故,我们很多同学会自己学一些气功,体育课也会教太极,以前有体育老师跟我们说气功故事,他的师傅是倥侗派的,他也曾教我们大雁功,很多同学都说有得气,我自己就偷懒学了个偏门,自己命名曰睡功,名副其实睡觉时候练的,一段时间后发觉心率好慢才50多一点,反应也慢半拍,漏气一样,后来研究一下才发现是收功没做好,又完善了收功方式,逐渐气就顺了,感觉气可以到丹田,有保存,一直都很顺利,有一晚半夜突然感觉百汇穴被气轰炸,一轮又一轮,我好心慌啊,有点痛,收都收不住,持续了有10多分钟,我怕走火,就停止练了,一年后才知道,那叫轰顶,是要完成小周天或大周天的节奏,但搞不好也可能走火入魔,不敢博,后来学业忙,又不敢再尝试,没继续练了。但现在感觉气是可以到丹田,这点不变。


IP属地:广东1楼2017-05-11 10:32回复
    只要本元气生,就基本会留在已身,有一定的健身之效。若是心性不稳难以把持,就不用继续下去,可以停下来了,强修下去就会有可能出问题,你的选择是正确的。


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2017-05-11 12:17
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      2025-08-18 22:54:27
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      一、轰顶之效,是后天气所为,非真种子,不能对身体有切实之改变。且此等有为有作,强行搬运,不合自然,多有损害。
      二、大雁功之动作屈伸,可舒展筋骨,自然地疏通脉络,神定气行。此法简易安全。你所学的偏门睡功,怕是不离心神之作用。心即火,以火炼气,做得好时能培元固精,做得不对时烧灼身体,空耗精气,气泄而出尚好,若固守在内,越烧越烂,必成不治之怪症。
      是以无师不可妄行如后者这种炼气之法,易出岔子。若要养生,则练习类似前者的动功,锻炼身体,效果显著。


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2017-05-11 13:20
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        气功怎么学的?


        来自Android客户端4楼2017-05-17 22:44
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