【视频】新人求指教，练了几个月二次腿，但两百米就累了，求大神指出问题【游泳吧】_百度贴吧

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新人求指教，练了几个月二次腿，但两百米就累了，求大神指出问题

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视频来自：百度贴吧

送TA礼物

IP属地:福建

1楼2017-05-08 00:10回复

这样的二次腿没有任何意义，反而拖累了划水效率。
建议还是老老实实的从打腿基本功练起。

IP属地:加拿大

2楼2017-05-08 02:09

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不感兴趣

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体位不错，想长游的话需要提高频率，先快后慢，平时练练握拳游，想游好的话浮板打腿一定要练

IP属地:山东

来自iPhone客户端3楼2017-05-08 07:13

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完美到哭泣

来自Android客户端4楼2017-05-08 11:51

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速度不慢。表扬

来自Android客户端5楼2017-05-08 11:57

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总归是绕不开的

IP属地:安徽

来自Android客户端6楼2017-05-08 11:59

有点剪刀腿了吧……

来自Android客户端7楼2017-05-08 12:46

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这转体也太厉害了吧。。右手感觉都划到左边去了

IP属地:广东

来自iPhone客户端8楼2017-05-08 12:56

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不感兴趣

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。。。整个核心都垮掉，腰跨乱摆，没力，

来自Android客户端9楼2017-05-08 13:23

游的很别扭

来自Android客户端10楼2017-05-08 13:26

确实是二次腿，可是觉得有点别扭呢？

来自Android客户端11楼2017-05-08 14:59

腿是一自一蛙！手臂划水再慢点是不是更好！

IP属地:山西

来自Android客户端12楼2017-05-08 16:11

楼楼，你这是小腿按水啊

来自Android客户端13楼2017-05-08 17:53

练歪了

来自Android客户端14楼2017-05-08 19:35

不感兴趣

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练歪了，这个是2次小腿打水。

15楼2017-05-09 11:07

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