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跟骨粉碎骨折，一板七钉2克氏针，手术后39天，今天下午练习勾脚后，脚后跟的筋一直跳，平均1分钟一次，每次大概10秒左右，跳的我浑身冒汗，请问万能的吧友谁知道这是什么情况，先谢谢，

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来自手机贴吧1楼2017-05-07 21:56回复

没事正常的，不勾脚还跳吗

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2017-05-08 05:47

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不感兴趣

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锻炼要在能承受的范围内，悠着点。勾脚时脚后筋肯定疼，但我是酸疼，不是跳疼

来自iPhone客户端3楼2017-05-08 09:21

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都是这么过来的，早上起来不疼就可以，锻炼要适度，不要强求，恢复是要时间的

来自Android客户端4楼2017-05-08 14:09

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