从我实修起至今已五年了！入静好坏一直是修行的一个关键点，我身边的同修很多，女性大多数情况下比男性易静！但修到后期，真正出成果的男性要多于女性！那么入静到底是什么？怎么去做？
我们常说忘我，人活在物质界，我们称之为有常，而那些我们肉眼不可见，科学解不了的，我们称为无常！道在有无！人在入静时，就是初步开始学着去做忘我，但这只是学着去做，在逐步的静中，我们才能感知到那些无中的事物，因为，静中人偏于先天！
怎么去入静呢？一般我带的人我都会让他们先放松自我，去从身上找一个关注点来沉淀心神，放松自我，因为人只有在专注一个点时才能更容易沉静下来！这是一个持之以恒的功夫！能入静靠近先天后再修道法，则都要顺利很多，所以万事开头难