12.5开始健康减肥下100 跟的进阿呵呵_减肥吧

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12.5开始健康减肥下100 跟的进阿呵呵

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我要摆脱“矮冬瓜”。。。。我不是冬瓜
不能再胖下去了，不过绝食对我来说是不可能的。因为我一绝食MC就有问题，所以我要健康减肥。。。
呵呵，从今天开始少吃点再少吃点，我一定要瘦。有跟的一起阿，人多力量大，大家一起加油。。。
我减我见我减减减

送TA礼物

1楼2008-12-05 12:55回复

目标：45kg
第一阶段：12.5-12.11 50kg
第二阶段：12.12-12.18 48kg
第三阶段：12.19-年底 45kg
过年保持嘿嘿

2楼2008-12-05 13:11

不感兴趣

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决定每个阶段称次体重今天早上52kg
第一阶段第一天：
早：鸡蛋饼
中：一两米饭白菜+鸡蛋
晚：打算不吃如果没出意外的话呵呵
加油哦
先自己顶

3楼2008-12-05 13:33

219.140.57.*

piaoguo

4楼2008-12-05 16:25

加油哦。。�

5楼2008-12-05 16:33

219.140.57.*

呵呵谢谢花花啦大家一起加油阿我打算过午不食
我是决心下100

7楼2008-12-05 19:00

219.140.57.*

第一阶段[第二天] 早：鸡蛋饼
中：奶茶炒饭
晚：勺粉
今天吃多了哦主要去了财大走了一个半小时多累扁�

8楼2008-12-06 20:37

219.140.57.*

第一阶段[第三天] 早：没吃
中：一两米饭莴苣炒鸡蛋花菜
一根肠
晚：不吃
可能中午吃多了哦呵呵
今天体重 50.5kg 瘦了1.5kg

9楼2008-12-07 15:23

不感兴趣

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219.140.57.*

第一阶段[第三天] 懒得下去打饭今天就啥也不吃啦

10楼2008-12-08 11:21

我也5号开始地,我们一起加油吧.过午不食就挺好的.也健康.

11楼2008-12-08 11:25

219.140.57.*

第一阶段[第五天] 昨天没吃今天49。5
早：一个蛋黄派一根肠一碗热干面
中：四根麻花一个苹果
今天好像吃多了阿主要是昨天太懒了饿惨了
菜花大姐一起加油阿呵呵

12楼2008-12-09 18:00

219.140.57.*

第一阶段[第六天]
中午：麦片
今天都不�

13楼2008-12-10 15:40

219.140.57.*

第一阶段[第六天] 早：麦片
中：一两米饭黄瓜炒鸡肉两瓣柚子几根麻花
今天体重：49。5

14楼2008-12-11 15:23

219.140.57.*

第一阶段[第六天]
早：伴面
中午：柚�

15楼2008-12-12 12:54

不感兴趣

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219.140.57.*

第二阶段[第一天]
早：麦片
中午：一两米饭芹菜炒肉
今天50kg 不过穿的衣服比以前厚哦所以不是长胖目前第一阶段目标已经达到嘿嘿

16楼2008-12-13 11:53

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