孝德@清贫往事 5月2日实修报告
1.孝亲爱老:读经功德回向家人长辈愿他们健康，与父母聊天。
2.早起锻炼:早上6点半起锻炼半小时晚上12点睡
3.学习经典:清净明诲章1遍地藏经上品
4.素食养生:素食晚上吃了2袋干脆面
5.戒色录音:妙光老师讲
修学必须转心态
6.戒色文章：星辰师戒色微信文章
7.日行一善：米公益QQ微信公益捐步帮助贴吧戒友
8.每日反思:今天上班，天气热了很多女士穿的很少，自己色心升起，赶快念佛号压制住，忏悔。要学习老师们方法，把她们看成母亲，姐姐妹妹。