先说一下自己的皮肤吧，轻微敏感、干皮，疤痕体质，┭┮﹏┭┮

本来大学的我也还是水灵的，只是大三的时候得了慢性荨麻疹，把皮肤都弄差了。那时候还在长沙读大学，去了解放军医院皮肤科医院查了过敏源，做中药浴啊拔罐刮痧等等，好了一段时间又复发，荨麻疹就是酱紫的，反复发作，分分钟都是一种折磨。还是到处寻医问药，最终找了家门口的一个老中医，差不多吃了大半年的中药才完全治好的，中西药结合，每天在宿舍熬中药，过半个月回去打一次免疫营养针。。(●'◡'●)话说我还很喜欢闻中药味的，特别是当归味儿~功夫不负有心人，终于把荨麻疹治好了~ 接着便是开始养皮肤了~

敏感肌的我，真的是不敢乱用产品，每种草一种护肤品真的要做很久的功课，好在皮肤在慢慢变好了，至少维持了稳定的状态，已经一年没有过敏了，对我来说，算是比较大的进步了吧。毕竟因为身上长荨麻疹，抵抗力下降，脸上也是湿疹、皮炎跟着来，西药都是吃了一大堆，还好医生没有给我开药膏，要不我的脸估计要成激素脸啦。

先去睡觉咯~ 养好皮肤第一步就是要早睡啦~ 有空再更~

dd

很美

终于到周末啦，继续更新了✌🏻✌🏻

从洗脸说起吧，因为我是有红血丝的，所以我用的是雅漾的修红洁面乳，我在专柜买的，300毫升，可以用很久。很多人早上起来只用冷的清水洗脸，但根据研究观察得出：晚上睡觉面部肌肤是会排毒的，会分泌出来很多油脂和死皮垃圾，此时如果你没有清洁到位的话 ，时间久了就会出现长痘痘、毛孔粗大 黑头 痘印等问题😱就算不用洗面奶也要用温水洗掉脸部油脂，早上也不适宜过度清洁，敏感肌不要过度揉擦，干净的皮肤从清洁开始，要好好洗脸，美丽的一天从洗脸开始呀！✌🏻✌🏻

然后是二次清洁，最开始用喷雾我用的是雅漾大喷，被炒得特别的火，我也跟风种草了，但用过一段时间后，我发现用起来脸会越来越干，后来知道了脸越来越干的原因在于雅漾大喷成分就只有两种：水和氮，并没有保湿锁水功能，一喷上脸就被蒸发了，脸过敏喷也木有太多的改善，个人感觉还不如买瓶矿泉水放在喷雾机里喷镇静皮肤呢～所以我就换了一种喷雾，我现在用的欧缇丽大葡萄水活性200ML喷雾，使用感很爽啊！洗完脸喷一喷、上妆前喷一喷、看剧时喷一喷，上班经常坐在空调房里，反正也随手喷一喷，快乐到飞奔，这款我想我会无限回购的✌🏻✌🏻根据我自己的经验给大家科普一下喷雾的用法，不是对着脸喷，而是往空气中喷，然后用脸去接，停留10秒后，再用薄纸巾轻轻摁干，是摁干，不是擦干啊，更不能用毛巾直接擦干🌝🌝

卤煮 小伙伴也被寻麻疹困扰好久了 想帮她问问到底要怎样才好啊

dd

第三步是敷水膜啦。因为是干皮敏感肌，这个季节千万不能堕落💔一定要啪啪啪拍脸，皮肤粗糙，暗沉，毛孔粗大，缺水，护肤品不吸收，一大堆皮肤问题不如养成一个护肤习惯---- 做水膜📝 不要小瞧这些看似普通的水，它能给皮肤很好的镇定和补充水分 💧 非常适合脆弱受损出现问题的肌肤～ 所以要每天坚持敷水膜✅这里分享一下我日常怎么做水膜哟：
Step1、准备3~5张质感好的化妆棉，像我用的尤妮佳的！超省水，比心💗有些化妆棉分为多层可以撕开使用，就只需3张，不能撕开的化妆棉则需多备几张;
Step2、拿一个干净的容器，我用的就是拌面膜的小碗，倒入适量活肌水，将化妆棉浸入其中，待化妆棉完全湿润后取出来;
Step3、将化妆棉轻轻地敷在脸部的三大区域，分别为T字区、两颊及下巴，避开眼周肌肤，敷上后将化妆棉抚平，使每一处都尽量贴合肌肤;
Step4、在做水膜过程中，如果化妆棉边角翘起来了，或者感觉化妆棉变得很干了，就用欧缇丽葡萄籽喷雾来补足湿润度;
Step5、一般敷了5~8分钟左右，在化妆棉还有6分湿度时，就要将化妆棉取下，敏感肌肤湿敷不超过5分钟。
Step6、湿敷完成后，立马做后续保养程序，保证护肤品嗖嗖地吸收。

第四步就是爽肤啦～ 因为敏感肌，所以我选了HABA无添加主义 的VC水、还有德妃水。HABA VC水闻起来有一股大米的味道，我个人挺喜欢🤓 德妃水乳霜吧，使用感就是无敌清爽保湿，当然对于敏感肌的我来说，更重要是，无添加，不含油脂，防腐剂，没有药物成分，没有激素啦～夏天喜欢清爽保湿的朋友可以入啦🌱