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回复:胖了20多年了,想换个样接着过,所以我要减肥,减肥……

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今天是第十一天!!本来该明天吃正餐,可是中午老爸弄的火锅,又炖了我最喜欢吃的鱼,只好提前一天破戒了!!
第十一天——
早晨:一碗胡萝卜汤
中午:火锅:八个萝卜丸子,3片生菜,一些豆腐皮(肉没吃哦)
又吃了一大大块鱼肉!外加一个橘子
晚上:2个橘子,3片生


80楼2008-12-25 17:42
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    12天——
    早晨:一碗半粗粮粥(黄豆,绿豆,红豆,大米),两个丸子
    中午:一碗半粗粮粥,一大块鱼肉,3个丸子,20多粒五香花生米,一个橘子
    晚上: 一个橘子,一个苹果!


    81楼2008-12-26 17:35
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      2026-03-29 19:33:30
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      呵呵,今天是第几天了,我自己都忘了记了
      元旦到外边去玩了,所以也因此暴了,还弄的消化不良,难受死了,
      真是太对不起自己了!!
      今天回家了,我要继续坚持,过年之前都不吃主食了,再加上过午不食,接着加油,知错能改还是能减肥成功的!!
      加油,加油,加油
      不敢称!怕受不了打击,但是同事门都说我腿细了(比以前),脸也小了点!!


      83楼2009-01-03 18:06
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        哎!2008年的减肥计划宣告失败,愁死了,当时信誓旦旦,结果却是失败,
        啊……我恼拉!


        84楼2009-02-17 18:26
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          不行了,这两天,天天吃的撑死,看见东西就往嘴巴里塞,好象几辈子没吃过东西似的,
          不行,从明天起要开始新一轮的减肥,……


          85楼2009-03-06 15:01
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            从明天开始记录我的减肥路程


            87楼2009-03-06 18:21
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              烦死了,今天又吃了好多!!!


              88楼2009-03-07 17:42
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                以后每天早晨打篮球或者跑步,晚上跳健身操


                89楼2009-03-07 17:43
                回复
                  2026-03-29 19:27:30
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                  怎么办,怎么办,越来越不自信,越来越自卑,恶心这样的自己!
                  本来想用21天减肥的,可是坚持了一天半,今天中午又功亏一篑了,吃了很多。


                  90楼2009-03-31 19:46
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                    还能相信自己吗?
                    算了,就给自己最后一次机会了,
                    也不用21天减了,从明天开始:一天只吃一个苹果,或吃点豆腐,喝杯奶。坚持半个月!!!!!最好一个月


                    91楼2009-03-31 19:48
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                      真想哭


                      92楼2009-03-31 19:48
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