如何理解陈拳中的柔

都说陈氏太极拳是刚柔相济的拳。练陈拳也有几年了，总是拿不准柔的意义。希望各位老师能阐述下对柔的理解，抛砖引玉，不胜感激。

松而不懈谓之柔。个人理解。

不感兴趣

开通SVIP免广告

我觉得柔的意思是保持松沉中正不懈的状态下，运行拳架让身体的各部位如抖九节鞭那样按照生理规律一节一节的传递劲力的过程，这个过程中要把掤劲和缠丝贯穿始终，当发力的时候也犹如抖鞭一样从根节到稍节快速传导，传导到稍节的一瞬间鞭子变成了棍子但瞬间又变回了鞭子状态，收发自如，刚柔相济，说错勿怪

刚直，柔顺。
直出圆，顺走圈。
肢虽无骨亦非为柔，
筋骨如铁却可行顺，
根领、中带、稍随，
节节相牵，秩序而动，
劲由内换，不显于外，
虽劲变形却依然，
形已变劲仍不断，
势如藤缠树、龙游空，
处处寻圆觅转。

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

分享到: