在有淫念就干掉它

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楼楼加油，我们一起，多看戒色文章，多背断念口诀，多做固肾功，多做运动，多吃绿色蔬菜，多帮助他人，静止接触黄源，擦边新闻、图片、视频，可以做树疗来改善肤质，希望这样对你有帮助！

本来就这么帅，戒掉更加了不得啊，前辈祖上有德

南无阿弥陀佛

加油

白白净净的，再撸下去，你会变丑的，而且是越来越丑
不要看黄，你每次破戒，百分之90几的破戒都是看黄导致的吧，黄片就像一个坑，你刚从坑里爬出来，再看，就又掉下去了，坑一个比一个深，每次掉下去，摔得一次比一次狠，你遍体鳞伤，这是个恶性循环，这个循环会毁了你，可能下一次掉下去，再也爬不出来了，因为：摔死了。
不要给自己找任何理由去看黄，什么好久没看，好奇心想看看，无聊想看，等等等等，不要有这种想法，有想法马上念断念口诀，来戒色吧学习
每天来吧里签到学习
学如逆水行舟，不进则退