卧推吧 关注:6,108贴子:18,063
  • 1回复贴,共1

网上的RM计算器靠不靠谱,大家来讨论一下。

只看楼主收藏回复



IP属地:江苏1楼2017-04-24 21:56回复
    先说一下我的感受,我还没有投票。按以前重量比较小时候来看感觉还是很准的。但100KG以后感觉1RM越来越超出了。往往8-10RM能完成,但相对的1RM还差不少,重量越大越明显。大家谈谈感受,特别能推起大重量的高手,看看这个计算器是不是够准确。


    IP属地:江苏2楼2017-04-24 22:14
    回复