珍惜生命，远离酒精

今日无酒。

看望无酒，共勉。💪

沉下心来（练习方法：静气凝神→调节呼吸→放慢→放缓→将注意力放在眼睛→放在手上→思维跟住眼手动→无杂念→无杂心→无顾虑→无干扰→无障碍→无停顿，直到做到做完。）活在当下（活动的活→非其他字意的活→活动→动→动→动→活→动→下一秒→动→动→动→活→动=笑=走=写=吃=打扫=做饭=洗衣=早起温水=享受→动，当下没有其他，当下就是这一秒，来，有缘人，给我笑一个，笑→笑→再笑→再笑）。知行合一，通俗的说：（想做→做=想，想就是做→做就是想→想就是为了做，想为做服务，）知行合一=知=思想=想。行=做。知行合一=想做，想做不是两个字，是一个字，想做，不是两个事，是同一个一个事。雷厉风行，马上动他，动了再说。

忙了一段时间，没怎么打理自己的楼。

122天无酒。

坚持到底，永不沉沦

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看望小黑牛，安好！

牛哥帮我看看肝功能坚持结果，转氨酶高啊

16年2月-9月那次大酒耽搁的计划重新启动了，历经了一年半，呵呵。加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油

冒个泡飘过