康复不易，且戒且养，养脾养胃，养气养神，护肝活血，行气化淤，外祛风邪，内褪湿气，早晚搓脚，没事搓手，善用风油，多用姜汁，注意热量，多多运动。

忌懈怠

人生有如直线，我们生来就是为了直接赴死，线条总会有尽头。只是在当下，我们总是会困顿于当下的各种，让你忘记了你在活着，不妨在你困惑的时候，想像一下，你在线条终点之前，你会是什么样子的？不如想像下，在线条接近末端的位置，你又是什么样子的？

以后不喝猫粑粑

今日无酒！

生活已经如此艰辛，何必醉酒折磨自己

要下班了！ 回家吃好吃的 不闻猫粑粑

今日无酒！

看望
平安

养形不如养身，养身者，食饮有节，起居有常也。
养身不如养神，养神者，不妄作劳，持满戒盈也。
养神不如养心，养心者，志闲少欲，恬淡虚无也。
养心不如养性，养性者，提挈天地，把握阴阳也。

9月1日戒酒第一天

牛兄你好我这几天很忙很忙没有这么看贴，我叫王种栽意思是又种又栽，这个季节是栽种菜苗的时间，品种很多，我又要卖苗又要栽苗，每天早上五点起床就去卖苗，中午十一二点回来，下午两点就开始拌货要拌到八九点才收拾好，晚上看着贴睡觉，我为了钱拿身命开玩笑，我要带头干活因为请了几个大娘,帮着，在地里我偷喝了酒，没喝带不上头几千棵苗拨起来，我该死，不说了到点又要开干了，

👿👿👿😻😻😻

牛牛好