去年暑假涨到142斤，我158cm，后来回学校，大概十月分开时间减肥，到12月份减到122斤，后来就一直维持到120多斤，到六月份减到108斤，不过现在又涨到118斤了，很郁闷，我要开始再减肥了 ，准备到明年暑假减到90斤，还有大概30斤要减下去，我的腿不粗了，就是背和腰很难减，谁有好的减背和腰的方法告诉我啊~~~~~
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