我156cm、减肥之前141.3。为了结婚想要减肥、2月14号开始减的。减了两个月了。瘦了二十斤。减肥真的很辛苦。虽然不是很饿。但馋啊。刚开始三天两头要求吃肉,老公心疼总是给我做。六月婚期。还有不到两个月了。希望再瘦15斤。不是广告。只是减肥路上太寂寞。找朋友互相鼓励！可以分享减肥方法。广告不要进来！一起努力吧！
我是拔罐减肥。每天早上一个煮鸡蛋一个牛奶…中午馒头花卷面食。可以吃炒菜、瘦肉。不可以喝汤。晚上一个苹果。有时候不吃。中午出去遛弯儿10公里。晚上早上爬楼梯各半小时。有时候懒早上不爬。感觉爬楼梯出汗可以让皮肤变好！很有效果。
