减肥的帖子千篇一律，主题还是围绕”食物+运动‘’。你们看过的与减肥相关的文章也不下几十篇，关于减肥的方法也算半个专家级别的。
平时逛微博，看到某个健身达人分享的“最有效的减肥操”，点开看一眼，哎呦喂这个不错就果断收藏。平时嚷嚷着：“哎呀，太胖了，我真的要减肥了！”打着看减肥视频的幌子，手就不自觉的不断更新微博，一个更就停不下来。
大家的状态都一样，看看这个，看看那个，一看一天就过去了。真正有行动力的人也有，自制力强大的各种运动，坚持的也有。