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为了战胜痘痘让自己成为一个有趣的姑娘,今年我做了这些尝试
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刚工作的时候,很长一段时间我都觉得生活乏味,工作以外也没有什么有趣的事儿可以做,看到别人充实有意思的生活非常羡慕。今年年初的时候,我决定要努力让自己的生活变得更积极有趣,就颇有兴致地整理出了自己的新年要做的事的清单,一件件开始尝试,一步一步发现生活中的乐趣。坚持了几个月,觉得生活丰富了,也变得有规律,心情也舒畅。所以我也想把自己是怎么做的和大家分享
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1. 阅读
阅读对我影响很大,对我来说阅读是增加自己的“常识”最好的方式,知道的常识多了,人会变得包容,温柔。
2026-06-25 06:12:50
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以前没有阅读的习惯,今年开始每天上下班一个小时的通勤时间都用来读书。刚开始读书其实没有什么头绪,从喜欢的小说文学开始读。3个多月下来,读了15本书,也会继续坚持下去。阅读达到一定的量之后,必定可以看到自己的变化。
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2. 早睡早起
之前的生活很不规律,常常夜里一两点才睡觉,早晨因为上班时间比较晚也总是赖床,周末睡到几点都觉得睡不醒。今年开始一点点提早睡觉和起床的时间,生活状态好了很多。现在形成了晚上11点左右上床睡觉,7点左右可以起床,觉得一整天的精神也保持地很好。
3. 运动
今年之前,我几乎不运动,看到朋友圈有人每天坚持跑步,甚至还有人跑下了马拉松,觉得很羡慕这样健康的生活,于是也开始尝试运动。
我早起晨跑,再去上班,每周跑两次。一开始的时候跑3公里就累得不行,最近几次跑步已经可以持续跑一个小时,8-9公里了,争取今年可以跑半马。
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5 写手账
写手账是为了记录生活,让自己看见自己每天的时间都花在了哪些地方,也把日常中的灵感、有趣的事情都很好地保存下来。
每个人都有适合自己的手账方式,也可以参考微博上一些手账大大的手账安排、排版(比如我很喜欢的Susie宝,奎奎奎奎奎尼……),找到自己的手账方式。
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