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本人69公斤，极限卧推90.8公斤。为什么60公斤推4到5个就胳膊酸不敢再推了。后切换到50公斤做8个左右也是胳膊酸不敢推了。求高手指点
来自Android客户端1楼2017-04-10 20:27回复
    求高手指点
    来自Android客户端2楼2017-04-10 20:28
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