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卧推吧 关注：6,125贴子：18,090
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本人69公斤，极限卧推90.8公斤。为什么60公斤推4到5个就胳膊酸不敢再推了。后切换到50公斤做8个左右也是胳膊酸不敢推了
来自Android客户端1楼2017-04-10 20:27回复
    求高手指点
    来自Android客户端2楼2017-04-10 20:28
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      2026-07-23 10:43:28
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      推90的你60不敢推？敢不敢是问你自己的 别人帮不了 你60是应该是要推十四十五个才对的！
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2017-04-10 21:47
      回复

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