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减肥食谱：
１．前３天：只合蜂蜜水
２．在７天：只吃西红柿
３．接下来的三个星期：每个周一到周五早上一个苹果４．或一碗白粥，中午只吃西红柿，过午不食
５．每个周六，日：都只喝蜂蜜水
６．每天运动４０分钟：跳绳２０００个，呼啦圈１０００下

发誓一定会坚持下，不减下就去撞墙

从明天开始，今天再吃是我最后的一�

支持 一起努力！

我也一定要在元旦前减掉15斤�

我要在元旦前减掉１４斤，我们要一起加油哦，我今天是绝食的第一天，一定要坚持

加油,坚持的同时注意身体,
一定可以瘦下来

一起加油吧

[第一天〕绝食＋运动
一天什么也没吃

楼主在么

我要跟你一起减，也是元旦之前
不过我的目标更大