
中国武术讲究灵活性,借力打力,唯快不破;除了太极拳那种以柔克刚的招式和少数民族的纯粹力量招式,基本上都是靠速度和闪避取胜。
一个武术行家,站在那里,让你出拳打他,他不还手,你可能根本打不过他。
还有武术行家的弹跳力也非常厉害,耐力也强。
西洋格斗:纯粹靠力量和爆发力。
中华武术:更讲究速度、灵活性、耐力、弹跳力、平衡性,当然也讲究力量,至于爆发力被归纳在速度里面了。
中华武术更多靠腿上功夫,锻炼方法就是跑步、水上踩桩、走钢丝、走梅花桩、打篮球、踢足球、爬山攀岩、负重越野等等,当然在锻炼腿脚的同时,也能锻炼全身。
西洋格斗更多依靠举重、举哑铃来锻炼,只锻炼手臂手腕的力量。
中国武术行家能在独木桥上面打架,西洋格斗家不行。