159素食全餐有三大功效，通气血，排毒素，补能量！很多家人体验159的都是冲着减肥来的，其实，与其说你减肥多少斤，不如说是你排了多少毒！由于毒素的堆积，影响了我们的排毒系统，日积月累从而导致肥胖。159素食全餐就是调理我们的五脏功能，恢复我们的排毒系统！

很多人为了减肥，都不吃饭。可是，不吃饭真的就可以瘦下来吗？不吃饭对人体又有哪些伤害呢？
我想说的是：当然瘦不下来！你所认为瘦的那是在消耗你的体力和气血，但是不能真正的给你的身体排毒素，通气血！你不补充能量他就会使气血透支大脑的蛋白，伤五脏，会导致肌肉萎缩，五脏下垂，所以别再盲目的认为饿就可以瘦！而我们的159素食全餐，即让在控制饮食热量的同时还增加了对身体营养的补充，他比我们的米饭还要营养，所以可以放心大胆的吃，关键159还能储存能量，今天多吃几袋，明天还就真吃不下那么多袋了，因为身体能量补足了！

关于换食减肥效果不明显
换食后减肥效果不明显的原因通常换食后，身体脂肪会明显减少，但如有下列情况时，短时间效果可能不明显：
（1）体內有大量毒素者，先要代谢体內毒素，然後才能代谢脂肪；
（2）脏腑中脂肪堆积过多者，如：脂肪肝、脂肪心、高血脂等，先要代谢血液和脏腑中的脂肪，然后才能代谢皮下脂肪；
（3）未按换食中的規定，中途进食者；
（4）內分泌严重失调者，效果较慢，但经过换食可大大调整内分泌；
（5）换食养生期间饮水量不足者。

减肥判断体制
1、当时体重下降：湿气重，容易水肿；
2、第二周体重下降：毒素堆积较多；
3、第三周体重才下降：新陈代谢缓慢，体内脂肪较多；
4、前三周体重下降后体重又上升的：阴阳不平衡内分泌失调。
减肥是项健康工程，脂肪不是一天两天形成，代谢掉脂肪必须要调节身体机能，不要急于求成，在身体机能调节好时瘦下来才不会反弹。所以只要你坚持完一个疗程，机能正常后体重才能稳定

我来了，好几天没回复，我出差了

过两天又要出差了，心情很不错

今天是我例假的第三天，换食得第四天！

嗯嗯

结缘了159