求各位大神看看这个计划表怎么样【健身吧】

01月20日漏签0天

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求各位大神看看这个计划表怎么样

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最近买了一本书据说是亚马逊上排行榜第一的健身书拿回来看了一下把里面的一套健身计划表做成了电子表格希望大家可以帮忙看一下结合自身经验看看是否科学有效计划A和计划B交替进行一周三次第一天计划A隔天计划B以此类推各位大神麻烦指导下小弟

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2017-04-06 20:33回复

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来自Android客户端2楼2017-04-06 20:43

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来自Android客户端3楼2017-04-06 20:48

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来自Android客户端6楼2017-04-06 20:53

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来自Android客户端8楼2017-04-06 20:58

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来自Android客户端9楼2017-04-06 21:01

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来自Android客户端10楼2017-04-06 21:08

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来自Android客户端11楼2017-04-06 21:16

不感兴趣

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一个

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来自Android客户端12楼2017-04-06 21:51

置顶

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来自Android客户端13楼2017-04-06 22:01

顶一下

IP属地:江苏

来自Android客户端16楼2017-04-07 08:52

看这书的名字就知道这书就是垃圾，也就知道为什么他销量第一了

IP属地:山西

来自iPhone客户端17楼2017-04-07 09:31

收起回复

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来自Android客户端18楼2017-04-07 15:59

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来自Android客户端19楼2017-04-07 16:12

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