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【日记】170406|记录自己的减肥过程,本人164cm 132g

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小目标120g
中目标110g
大目标100g
今天4月6日 体重132g
已经减了7斤,最重的时候就是139g左右
最近不吃米饭 坚持!


IP属地:浙江1楼2017-04-06 13:45回复
    太饿了,可是为了减肥忍住,坚持住


    IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2017-04-06 16:26
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      2025-11-15 02:00:34
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      4.7
      131.5j
      终于突破了132J
      开心
      早餐吃了黄瓜 酸奶 全麦土司
      感觉吃多了。。。中午 晚上忌口
      坚持下130
      才能到120
      120还是个胖子
      现在是大胖子


      IP属地:浙江8楼2017-04-07 09:36
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        没生孩子前最瘦的时候是105j 什么时候才能回到那时候。。。现在完全就是个大妈 还是个胖大妈
        我要瘦成闪电!


        IP属地:浙江10楼2017-04-07 09:37
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          感觉早上吃多了 。。。罪过 中午晚上不吃了 要吃也是吃青菜


          IP属地:浙江11楼2017-04-07 10:51
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            4.10 今天128.8J


            IP属地:浙江13楼2017-04-10 14:43
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              4.11 128.3j


              IP属地:浙江16楼2017-04-11 11:08
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                3.26-4.11 139.3j-128.3j


                IP属地:浙江17楼2017-04-11 11:10
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                  2025-11-15 01:54:34
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                  4.12,128.2j


                  IP属地:浙江18楼2017-04-12 09:23
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                    4.13 127.4j


                    IP属地:浙江19楼2017-04-13 10:56
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                      4.14 128.4j
                      比前一天重了1斤
                      烦死了
                      嘴巴要牢牢闭起来


                      IP属地:浙江20楼2017-04-14 10:05
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                        又想减肥了,但是缺少动力了,怎么办


                        IP属地:浙江来自Android客户端21楼2019-04-27 23:08
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