蝶泳最怕的就是直上直下的游，一下子半个身子竖直的出来了，然后竖直的下去了，知道的明白是蝶泳，不知道的还以为溺水了，拜托脑袋距离水面近点，只要不喝到水，越近越好，
个别功力不够的胳膊都不能全漏出来，那是打腿不行，练习蝶泳腿哪家强，找菲哥，菲尔普斯的普，最实在的蝶泳腿联系方法，去个水深的地方，手抓着岸，身体直立，脑袋漏出来吸氧，好了，开始碟吧，每天600次，2年出师
如果感觉游的很累，秘籍来了，吃好睡好，