回复：一天一个水果。。30天。我也每天默默记录【减肥吧】

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回复：一天一个水果。。30天。我也每天默默记录

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222.45.244.*

一天就光吃一个水果吗

18楼2008-11-28 12:54

吃苹果减肥
很辛苦的。。。加�

20楼2008-11-28 13:11

不感兴趣

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222.244.208.*

和你一起吧·我也是这么计划的。。。。
不过我打算前3—5天完全断食排毒

21楼2008-11-28 14:02

我也要减肥，想在圣诞节之前减到90斤，现在是102�

22楼2008-11-28 14:19

我的计划是早上吃粥，上午吃个水果，中午吃粥喝汤，晚上不吃

23楼2008-11-28 14:21

不管怎么样，早上呢我是一定要吃的，对身体好，对皮肤也很好

24楼2008-11-28 14:22

今天早上吃了麦片芝麻粉还有米粉加在一起吃的，然后喝了600cc豆浆（不是一次喝掉的），上午吃了一个番茄，因为吃的很迟，所以汤下午再喝

25楼2008-11-28 14:25

恩，litter 和我一起哈。。
我早上喝蜂蜜水或者豆浆，也算吃了。呵呵。每天吃一个水果，这几天想吃苹果就吃苹果啦，明天我想吃柚子�

26楼2008-11-28 14:49

不感兴趣

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11-29
早上燕麦片一碗豆浆苹果一个
上午一个梨一个橙子
中午好多鱼，炖的白萝卜一两米饭
下午 100g花生一个橙子一个番�

27楼2008-11-29 16:21

11-30
早上黑米粥两碗豆浆一个苹果
上午一个柚子一个椪柑
中午番茄炒蛋 2两米饭清汤

28楼2008-11-30 16:10

这两天吃的都好多，明天开始刚好是我的黄金周，希望在12月8号那天可以减到98�

29楼2008-11-30 16:26

决定明天早上吃百合粥，中午番茄蛋汤，上午水果下午就喝�

30楼2008-11-30 16:29

125.45.27.*

我也在减肥.一起加油.一起监督.

31楼2008-11-30 22:25

12-1
早上银耳百合粥豆浆一个苹果
中午番茄蛋汤红烧茄子 2两米饭一个苹果
下午一个苹果
晕1今天又吃米饭了，唉———�

32楼2008-12-01 14:33

不感兴趣

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下午四十分钟健美�

33楼2008-12-01 15:59

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