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uueshdbdhduei
腰背力量
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送TA礼物
1楼
2017-04-04 17:37
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小熊梦工厂2
团身进阶
6
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反手牛逼
IP属地:广东
2楼
2017-04-04 17:59
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uueshdbdhduei
腰背力量
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每天练习双力臂 俯卧撑 倒立撑。 手痛死了 没放弃过。
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3楼
2017-04-04 18:34
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syakyo
倒立冲肩
7
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反手牛逼 手臂有点弯 天天魔鬼练小心受伤啊
IP属地:四川
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4楼
2017-04-04 18:38
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挑战者火叔
俄挺俯撑
11
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25天没一个月成了,真是童子功给力
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5楼
2017-04-04 18:40
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Riley6
分腿俄挺
9
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难
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6楼
2017-04-04 22:27
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一生只为
俄挺俯撑
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牛批啊老哥
IP属地:广东
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8楼
2017-04-06 18:31
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不J一百天不改名S2
俄挺俯撑
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曲臂俄挺
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9楼
2017-04-06 20:48
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贝吉特
并腿俄挺
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曲手了。。。你练冲肩把,俄挺需要是直臂力量
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10楼
2017-04-06 20:54
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贴吧用户_79VUyRR
腰背力量
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虽说练的时间短,但是很可能基础好,还有不要练的太狠,伤了,就没有意义了。
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11楼
2017-04-07 12:00
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93普陀
俄挺俯撑
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又一高手出现
IP属地:浙江
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12楼
2017-04-07 23:48
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幸运的海扁王
初识俄挺
1
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我只想知道怎么练
IP属地:广东
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13楼
2017-04-13 20:42
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廴猫久久
团身进阶
6
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不算
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14楼
2017-04-16 12:11
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硬汉龙__
腰背力量
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大神求魔鬼训练项目
IP属地:广东
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16楼
2017-04-23 00:01
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2025-08-24 21:52:33
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a刀疤仔
三角肌
3
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17楼
2017-04-24 10:15
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