已经快有十年了，最近这一年里，每一次午休都特别的困，老实能够睡个好几个小时。睡的时候特别的软绵绵！！！重点是我睡不到一个小时的话效果也是一样的！！如果我睡得久一点的话，起床后就会头疼，这究竟是咋回事啊？？？我是应该多睡还是少睡啊？？？ 求帮助！！！