新手小白，弱弱的问一句【健身吧】

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男生能练瑜伽吗？会增加身体的柔韧度吗？会提高身体协调能力吗？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-04-02 15:21回复

能会会

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2017-04-02 15:24

会的

IP属地:内蒙古

来自Android客户端3楼2017-04-02 15:24

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自顶

来自Android客户端5楼2017-04-02 15:24

据我所知瑜伽那些动作只要大部分都是靠大腿柔韧度和腰腹力量而这两样完全可以用自重练习和器械办到效果比瑜伽好多了你还是个男的

IP属地:湖北

来自Android客户端6楼2017-04-02 15:31

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