回复：开工，半年计划（1）

饿得跟狗一样啊简直是。
跑步40分钟，俯卧撑19/6
体重减少0.2，不记得多少了。
积累暂停，工作上用尽这阵子所学在搞个事，今天完成50%了，接着搞。

体重肯定降了，多少明天去看，懒得动了。
跑步15s 腹肌撕裂者
那个很难的，穷尽我最近所学才难产出来的提纲终于出来了，真的难。
回头看起来啊，都是凭记忆搞的，有个地方记错导致一系列都错了，删了重来返工耽误了4小时，一一一以后先把手头有的理出来，再列提纲。关键是需要的东西不少，才可以据此列提纲。
今天做了两件事我觉得处理得可以，关键是我没细想，就是觉得这样做才细致、周正、到位，所以就去做了。看上去没多想，其实每天关注模仿总结反思已经是我的本能了。
提升了一丢丢，比较满意，纪念一下
买槟榔配上小袋子
倒一杯温开水

昨天跑的，体重降到178.2了，使用正确的俯卧撑姿势，结果被打到解放前了。。9/2
工作上挺好的。无其他事

累，睡得早。 准备看完一本专业书，不拖了，就现在到上班前吧，昨天是散步，腹肌撕裂者。
体重177.5

两个事，要悟一下。
装空调
50.150外的郭一信合150

总结完了，积累完，专业书积累看完，开始第二本
窄距俯卧撑10/6 好弱啊

睡觉，明天730动身出趟差，一场硬仗打。 今天慢跑及腹肌撕裂者
在辉哥那午饭后出门金j要我把放在门边的垃圾带走，真的厉害***，要学习和举一反三。

老大端午安康啊，小弟来送祝福，工作顺利啦啦啦

这个端午节就厉害了。我总结下，继续加油~~~
1.走正道才能志远，至少心里有个底线。
2.work hard, work smart,work togather,and happy~
3.为他人排第一才站得住脚，讲话硬气，别人才会听，才是比以理服人更大的理，把为自己排第二或者以下，这不是傻，这才是大智慧。
4.舀菜、敬酒，感恩三合一~讲话简练，多动手就好，要不会被反感的。
5.熟悉法律/了解各套班子的运行模式和职权/
越来越优秀了，哈哈哈，在路上。

等不了了，记忆力训练再累也要做了。感觉是必备的，我需要这个能力辅佐我。