【春季晨练需注意！】一年之际在于春，一日之际在于晨。春天来了，白天慢慢变长，天亮的时间变早了，部分爱锻炼身体的老年人也开始早起活动筋骨。不过，#松原才柏林中医# 提醒广大老年朋友，春季切忌过早进行晨练，而且千万不要在晨练后再睡回笼觉。