姚明说，“就像我们赛季初说的那样，我需要在保持状态的同时适当让自己的身体缓一缓，我需要在这之间找到平衡，这对我来说是新的课题，比如说昨天没打，周日状态不要因此受到影响。这对我来说很难，以前我习惯用疯狂的训练建立信心，现在呢，我减轻了训练量，或许这种疯狂加练是一种你有时候该做有时候不该做的事情，只是突然停下来有时候感觉就有些奇怪。”