记录贴，监督自己。【少食多餐吧】

12月08日漏签0天

少食多餐吧关注：3,970贴子：75,424

1 2 3 下一页尾页
44回复贴，共3页
，跳到页

<返回少食多餐吧

记录贴，监督自己。

只看楼主收藏回复

去年夏天还是47kg，然而冬天吃太多，最近在48.5kg左右晃动，这几天姨妈期，水肿，又重了，每次都得2斤左右，今天49.3，明天记录饮食开始少食多餐。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-03-28 16:12回复

身高166

来自Android客户端2楼2017-03-28 16:12

不感兴趣

开通SVIP免广告

早起一杯淡盐水
早餐两大汤匙杂粮芝麻粉。

来自Android客户端3楼2017-03-29 08:29

加餐半个胡萝卜，三片薯片

来自Android客户端4楼2017-03-29 11:08

午饭 80g米饭，西蓝花炒肉，蚝油香菇，两样菜加起来大半碗，200g

来自Android客户端5楼2017-03-29 12:32

加餐一根牛奶条。

来自Android客户端6楼2017-03-29 16:29

晚饭一杯牛奶

来自Android客户端7楼2017-03-29 18:11

一根玉米

来自Android客户端8楼2017-03-29 20:02

不感兴趣

开通SVIP免广告

早餐芝麻糊一杯，一片桃酥

来自Android客户端9楼2017-03-30 09:27

中午半份土豆粉
加餐一块面包

来自Android客户端10楼2017-03-30 15:54

晚饭一根香蕉炖雪梨

来自Android客户端11楼2017-03-30 21:57

加餐酸奶

来自Android客户端12楼2017-03-30 21:57

😂😂好瘦，的确是得乖乖吃饭

来自Android客户端13楼2017-03-31 00:53

早饭，一个火龙果 1/5方包一杯酸奶

来自Android客户端14楼2017-03-31 08:03

不感兴趣

开通SVIP免广告

加餐，冰糖雪梨一碗

来自Android客户端15楼2017-03-31 12:15

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 3 下一页尾页
44回复贴，共3页
，跳到页

<返回少食多餐吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

记录贴，监督自己。

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端