我才16岁烟龄有3年了,烟瘾很大基本上3天2包,我父母他们也不怎么说我,但我自己想戒了,希望大家能支持我,给我鼓励.

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狠！

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戒烟后紧张烦躁是正常的，但是在烦躁也要告诉自己，戒烟是好事，代表了对家人和自己负责任的生活态度，是步入高端生活方式的阶梯，不是说有钱就能达到的生活品质，不抽烟不代表你拥有好的生活品质，但是要有好的生活品质一定不能抽烟，永远不要忘记抽烟带给你的所有难受的东西，一定要记住，才能彻底戒烟，我今天第四天，我快忘记第几天了，其实并不重要了，每天都是第一天

我也搬回家，欢迎把握来传经送宝

把握姐姐，你自己成功了，还在关心我们这些挣扎在苦海中的人，你真是个好姐姐。祝你牛年吉祥、万事如意！

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把握真是我们戒烟吧的一面大旗！！！！

不愿当吧主；永远是吧助；大家共关心；努力互鼓舞；

继续低调

习惯性心理依赖症,

顶！顶！顶！
把握姐常来看看我们，这里需要你！

快乐好心情；戒烟你必行；天天来顶贴；有始没有终；【永远】