耍耍双截棍就可以练腕力了 不骗�

- - 我 怕 抡 到 我 自 己 

咱 还 不 想 进 医 院 的 说

-0- 是 有 腕 力 但 是 估 计 也 不 用 玩 游 戏 �

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4 楼 谢 谢 的 说 

送 您 花 !

昂 0.0
别谢我 谢那个的作者吧= =
好东西要分享的说

其实，我是因为喜欢刷级，慢慢练起来的腕力。

从有双倍开始，原先是和几个朋友打1452，打3个小时，那时候还是按小时算的双倍卡。大家都没时间说话，要不1个小时里，说2句话，很浪费时间的。一首歌老要保持很好的状态，要全都按上，其实，也满累的。手老是不能休息，这样持续却不太辛苦的累，我还是可以接受的。

到现在，有双倍，我都是自己开个房间，打老13，蹦ST模式，这样打3个小时，其实满累的，不过ST的时间里，可以稍微休息一下，这样算下来，其实也不是很累。

关键看你自己了，耐力应该不是说打那些老死的歌来锻炼的，还是需要持之以恒。

少呆在电脑前,多做做运动,体力就来了,电脑玩久了身体容易疲劳,
算了,不留名- -

嘿嘿 

0 0 咱 体 质 不 适 合 运 动 

还 是 谢 谢 �

去健身房

玩命按. 看到手木了为�

多玩点劲乐团 简单- -

每天chaos fixed或想 打20遍就行了
既经济又省钱