现在国内最普遍的说法以及我以前的英语老师都说都是if和or not不可以连用，而我现在的英语老师却说可以，但只能置于句末而不能紧接在if的后面，我将信将疑，查了一下牛津高阶词典，里面确实有一个if接or not 的句子：如图在whether之后的第二句。

所以说国内普遍而又根深蒂固的说法是否应该改改了