可以恢复的，认真学习好置顶戒色文集文章，彻底戒除手淫意淫看黄同时做好生活饮食起居习惯，早睡早起，不熬夜久视久坐，饮食搭配清淡少吃肉蛋奶，每天力行善事扩充正气开阔心胸，随手捡垃圾 关灯 公交车让座等，认真负责帮助他人一起戒除，宣传色情危害等，每天反思自己不足过错不断改正自己，多找他人好处发光点，恒久不断力行欲望逐渐化去，行正理生正气，更是后遗症快速恢复根本，加油楼主。

帖友太好了，一定要戒除成功。

肯定有，加油。

肯定有，加油戒色吧

你现在是初期如果现在戒掉会非常好的 不要像我一样都八年了这时候在戒就比你这时候晚多了 加油

可以恢复的，你的撸龄还少，现在改还可以挽回，建议楼主认真学习置顶戒色文集，彻底戒除手淫意淫看黄这是恢复基础，落实好生活饮食起居习惯，不熬夜久坐久视，不吃辛辣刺激五辛生冷冰冻烧烤油炸上火肥厚腻昧食物饮料，游戏烟酒也要禁止，早睡早起，适当运动，饮食清淡，平时多来吧里认真负责帮助他人一起戒除，宣传色情危害等，孝顺父母 不顶撞父母，多做家务事，加油楼主。

时不我待，戒淫当行

为时不晚，好好戒色半年就差不多恢复了你时间短

有救，我都撸了3年了，要对自己有信心

时间不长，慢慢来，一切都会好的

救不救看你自己 你现在要是继续撸谁都帮不了你 比到时候自己后悔莫及