想改造固态了，有些问题想问问大神

5110用了几年了，马上夏天要来了，准备拆完清理一下，再顺便换个固态硬盘上去，就是有些问题想问问
1.我想把机械硬盘放到光驱位，需要买托架吗？
机械硬盘怕震动，放光驱位的话，要不要弄点什么保护着？
2.固态硬盘一般寿命多久？我想买个120g的，有没有推荐的
3.散热硅脂有没有推荐的？