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水煮白菜吧 关注：143贴子：563

来来来，有没有一起打卡的

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昨天第一天尝试水煮白菜，啥调料也没加，说真的真难吃，但是看看以前的照片我吃了，咽下去真想吐噢为啥世界上有这么难吃的东西今天第二天，早上依然水煮白菜。前来打卡~~#水煮白菜#
来自Android客户端1楼2017-03-20 08:12回复
    第二天，上称比昨天早上瘦了1.6公斤。继续加油啦~~~
    来自Android客户端2楼2017-03-20 08:13
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      2026-01-20 12:22:45
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      今天第四天啦，早上上称掉了3.4公斤，还可以，怕营养摄入不足，早上吃了半个苹果，中午吃了水煮白菜后吃了一个小的猕猴桃~坚持！
      来自Android客户端3楼2017-03-22 12:25
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        我们一起啊 我上次坚持了四天瘦三斤不过后来我爸妈回家了我就又开始吃大米了 准备四月一号开始到五月一号坚持一个月
        来自iPhone客户端4楼2017-03-23 21:55
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          来打卡啦，今天是24号，昨天没回家，就没上称，不想吃白菜了，清肠五天我觉得足够了，今天吃了半根黄瓜了几块菠萝，黄瓜基本不含有多少热量，菠萝也是属于低糖的水果~
          来自Android客户端5楼2017-03-24 12:42
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            已经掉了四公斤了，哈哈，坚持~每天晚上回家必须锻炼，光吃的少还不可以
            来自Android客户端6楼2017-03-24 12:43
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              今天一周啦，掉了十斤噢
              来自Android客户端7楼2017-03-25 19:03
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                今天已经掉了嗯，7.1公斤了
                来自Android客户端8楼2017-04-09 19:58
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                  2026-01-20 12:16:45
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                  减肥真的要毅力的
                  来自Android客户端9楼2017-04-09 19:59
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                    我都是白菜过水煮熟，捞起来，然后放酱油或者放醋，不喝汤。不过放醋真心吃不太下。早餐的话就喝半小碗白粥，然后喝杯豆浆。中午有时候不吃，饿得受不了就吃点小吃。目前只瘦了2斤。
                    10楼2017-04-13 14:27
                    回复
                      楼主，真的么，水煮白菜真的能瘦么？是一天早中晚都吃么？
                      来自手机贴吧11楼2017-04-30 13:36
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                        我是前天开始吃的
                        12楼2017-05-03 12:38
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                          放姜和辣椒因为白菜性寒一直吃对身体不好
                          13楼2017-05-03 12:39
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                            楼楼水煮白菜能放盐吗。
                            来自Android客户端14楼2017-05-10 10:56
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                              2026-01-20 12:10:45
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                              楼主宝贝 我也要减肥 你平时做的水煮白菜都怎么做啊
                              来自iPhone客户端16楼2017-05-22 10:32
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