15年前染上鼻炎，鼻子两侧不通难受至极，历经十年，怎么吃药都无效，医生建议手术，考虑不良后果最终放弃，5年前看到网友说跑步可以控制鼻炎发作，坚持5年慢跑，跑步时鼻子畅通，开始时跑一次通半天，现在跑一次通一星期，有鼻炎的网友可以试试。